此时此地此身

5-14 求整数段和   (15分)

给定两个整数AA和BB，输出从AA到BB的所有整数以及这些数的和。

输入格式：

输入在一行中给出2个整数AA和BB，其中-100\le A\le B\le 100−100≤A≤B≤100，其间以空格分隔。

输出格式：

首先顺序输出从AA到BB的所有整数，每5个数字占一行，每个数字占5个字符宽度，向右对齐。最后在一行中按Sum = X的格式输出全部数字的和X。

输入样例：-3 8输出样例：   -3   -2   -1    0    1     2    3    4    5    6     7    8 Sum = 30